Privátní fitness tréninky

Tréninky probíhají na adrese Londýnská 59, Praha 2 – zastávka I.P. Pavlova

Nabízíme Vám nadstandardní fitness tréninky s vlastní vahou i dodatečnou zátěží v příjemném privátním prostoru. Již více než 10 let se zabýváme přednáškovou činností na vlastních akreditovaných kurzech pro fitness trenéry, fyzioterapeuty i lékaře. U nás jste na správném místě!

„Když chcete víc než jen fitness trénink!“

Co u nás získáte

• Privátní fitness trénink s profesionálním osobním trenérem, který ví co dělá.

• Při cvičení budeme využívat cvičení s vlastní vahou i dodatečnou zátěží ve formě kladky, činek, expandérů nebo balančních pomůcek.

• Budete od nás odcházet s přesnými informacemi o tom co dělat, proč to dělat a jak často. Vyšší výkon už bude pouze benefitem.

• Tréninky probíhají na adrese Londýnská 59, Praha 2 – zastávka I.P. Pavlova.

„Zapomeňte na plank! U nás se dozvíte, co je to skutečné cvičení CORE.“

Jak se odlišujeme od konkurence

Prosazujeme funkční fitness jehož problematika je nám velmi blízká, protože naši specialisté mají vzdělání i v oblasti fyzioterapie. Dokonalá znalost anatomie je u nás tedy samozřejmostí.

Při tréninku se soustředíme primárně na práci s vlastní vahou a především aktivaci CORE. Potřebujete také rady pro klasickou posilovnu? U nás žádný problém, záleží na Vašich preferencích a cílech. Garantujeme Vám maximální možnou odbornou úroveň našich služeb, kterou potvrzují stovky spokojených klientů. Je jedno jestli se věnujete vrcholovému sportu nebo pracujete v kanceláři. Radili jsme s tréninkem lékařům, mistrům světa, sekretářkám i skladníkům.

Neváhejte nás kontaktovat níže, ozveme se Vám zpět s nabídkou nejbližšího možného termínu.

Zajímá Vás, kdo se Vám bude věnovat?

Vedoucí specialista:
Mgr. Jiří Kalina

 Fyzio&sport konzultant, specialista na pohybovou terapii a zakladatel projektu Movement medical.

• Specializace: Fitness-fyzio přístupy, aktivace CORE, prevence zranění vznikajících z nadužívání pohybového systému.

• Více než 10 let přednáškové činnosti pro fyzioterapeuty a sportovní trenéry na vlastních akreditovaných kurzech.

• Certifikovaný specialista DNS dle prof. Koláře.

• Má na svém kontě více než 50 kurzů vlastního vzdělávání a přes 12 let odborné praxe.

Úplný výpis vzdělání naleznete ZDE

Naši spokojení klienti

MUDr. Jáchym Wiesner

dvojnásobný mistr světa v kickboxu

Panu Kalinovi jsem vděčný za to, že mi pomohl zlepšit techniku cvičení ve fitness, což jsem zužitkoval ve vrcholovém sportu. Co ale oceňuji nejvíce, jsou specializovaná cvičení na hluboký stabilizační systém páteře, která skvěle fungují k navýšení sportovní výkonnosti i proti bolesti zad. Bez těchto cviků bych na službách ve špitálu mohl jen těžko existovat. Pan Kalina má svůj vlastní přístup a jednoduše ví, co dělá.

Robin Holub

reprezentant ČR ve Freeski

Absolvoval jsem pod vedením pana Kaliny několik individuálních konzultací k technice cvičení ve fitness. Při něm jsme kladli důraz především na nastavení správných poloh při cvičení a zapojení Hlubokého stabilizačního systému. Za předané informace jsem velmi vděčný. Pomohly mi při sportovní přípravě a dál je využívám při tréninku mých svěřenců.

Pavla Kristelová

asistentka jednatele

Již před lety mě díky sedavé práci začaly zlobit bolesti krční páteře. Prošla jsem jsem několik rehabilitací, bohužel bez výsledku. Na doporučení kamarádky jsem proto zkusila využít služby Movement medical a rozhodně nelituji. Jak přímo pan Kalina, tak jeho tým specialistů rozhodně vědí, co dělají. Nepřešel ani měsíc, bolesti vymizely a mohli jsme rehabilitační program změnit na kondiční.

Cvičíme dle nejnovějších postupů a dle potřeby cvičení prokládáme specializovanými přístupy z oblasti fyzioterapie

DNS dle prof. Koláře

Aktivace HSSP – CORE

Koordinačně-zátěžová kinezioterapie

Kineziologické tejpování

Manuální terapie a mobilizace

Fyzioflossing

Rádi Vám nabídneme také naše vzdělávací kurzy

Tento web využívá cookies pro zajištění funkčnosti webu a získání statistik návštěvnosti webu.